Los domingos no son para preocuparse. Son para programarse.
La mayoría de personas entra a la semana reaccionando. Las personas que crean resultados deciden antes.
No es productividad. Es identidad.
Cuando eliges tu emoción antes de dormir, cuando decides desde qué energía vas a vivir tu semana, le estás dando instrucciones claras a tu subconsciente.
Eso no es motivación. Eso es liderazgo interno.
El domingo no se corre. Se observa. Se elige. Se dirige.
✨ ¿Desde qué emoción quieres vivir esta semana? Te haz preguntado eso antes?
«Amo las grietas, los borrones, las líneas asimétricas que cuentan una verdad más profunda que cualquier perfección. Amo lo que se escapa, lo que desborda, lo que nunca entra del todo en el molde.
Son el aliento vivo de nuestra imperfección compartida. Amo las sonrisas incómodas, las manos que tiemblan cuando ofrecen o reciben, los silencios que dicen más que las palabras.
Amo las caídas que dejan polvo en la ropa y luz en los ojos. Amo los comienzos inciertos, los finales abiertos, las páginas arrancadas, garabateadas, corregidas. Y las que nunca se escribieron.
Me recuerdan que somos carne y alma, miedo y coraje en el mismo cuerpo. Que no hace falta estar completos para sentirse cerca.
Somos fragmentos que se reconocen al vuelo, como estrellas en la misma constelación. Y es en ese instante, en que tu caos se encuentra con el mío, cuando todo cobra sentido.
Porque es en ese lugar, en lo imperfecto, donde late el corazón más verdadero de lo que somos. Y es allí donde realmente nos encontramos».
Que rico huele la vida!!… Si la felicidad tuviera un olor, a que olería..?
Creo que la felicidad huele a calor de hogar, a una reunión en familia, a una llamada inesperada, a un abrazo de padres, a una sonrisa de madre, a confidencias de hermanos, a comida de la abuela, a preguntas de los hijos, a sonrisas de los amigos, a bienestar de los que amamos..
Huele también a brisa de mar a colores de una tarde de otoño a hojarasca de bosque, a descanso por la noche a ese techo que nos cubre mientras dormimos, a comida en nuestra mesa.
La felicidad huele a muchas cosas cotidianas que ignoramos por las prisas, porque se volvieron costumbre porque estamos tan seguros de ellas que no les damos su debida importancia.
Si has visto Avatar la película ¿Recuerdas que el Na’vi, los nativos de Pandora, en vez de decir «te amo» Dijeron hasta luego. Ver a otros es reconocerlos como alguien muy parecido a ti, ir más allá de la superficie y sumérgete en el ser. Significa más que ver el otro físicamente. Significa ver una mirada, amar a otro, con comprensión y aceptación y conexión de nuestra vulnerabilidad, humanidad y divinidad en común. ⠀ Puedo ver tu dolor Veo tus puntos fuertes Te veo y te acepto Todo lo que veo, incluso el que no me gusta, todavía lo que es diferente a mi convicción Veo tu luz Te veo sin juzgar, sin culparte a ti mismo Te veo más allá de todo expectativa y proyección, ya que te pueden hacer daño y esconder tu identidad Profundo. Te veo en todas tus dimensiones y en la riqueza de todos los tuyos Experimentos. Te veo, es mi forma de recibirte incondicionalmente, y al hacerlo. Te permito verte y recibirte tal y como eres. ⠀ Veo que significa dejarte irradiar, sin filtros, sin mascarillas y sin miedos. Cuando digo ‘te veo’ es que soy libre más allá de mi juicio, mis propios prejuicios nos vemos realmente, Totalmente, cómo estás realmente y te acepto exactamente como eres. ⠀ Te veo porque Yo también me puedo ver Algo hermoso, entre las tribus desde Sudáfrica, el saludo más común (en el cielo) Buenos días, Significa que te veo Es una forma de ver la otra, aceptarlo como es, con tus virtudes, con tu luz y aun con sus defectos «Así es como existo para ti. » ⠀ Te respeto, te valoro, Es importante para mí y te acepto ⠀ «Te acepto tal y como eres, y eres parte de mí
La vida te enseñará muchas cosas, Te tirará al suelo, porque el amor nunca es el perfecto que deseabas. Te encontrarás con personas que te fallarán cuando menos lo esperabas, Que los amores de princesas solo se ven en pantalla. La vida te enseñará que a veces no encuentras el trabajo perfecto, que te dé lo que esperabas. La vida te dará relaciones complicadas que afrontar. La vida te dará enseñanzas a veces no muy gratas por las que tienes que pasar. La vida te hará perder a personas invaluables para ti, que lo fueron todo, pero que llegaron a tu vida y se fueron para enseñar. Pero….. Tu puedes enseñarle a la vida, que te puedes levantar, que puedes lograr cosas inimaginables de pensar, que puedes lograr tus sueños a pesar de todo aquello que te pueda pasar, que una y mil veces has logrado avanzar y que tu fortaleza es mas grande que todo aquello que la vida te quiera enseñar Y que si no llega el amor perfecto como en algun momento llegaste a pensar, si puedes conseguir el amor desde tu corazón conquistar, con el único propósito de ser feliz de verdad. Sanación Bio Cuántica
Hace mucho tiempo, cuentan los ancianos, que los mayas al cerrar su gran ciclo no desaparecieron como dicen los libros, sino que caminaron al otro mundo. Cuando las Pléyades brillaron con fuerza y el calendario llegó a su giro, sus cuerpos comenzaron a vibrar como colibríes bajo el sol. Cantaron, danzaron, ofrecieron su maíz, y uno a uno se disolvieron en luz. No murieron: entraron en la dimensión invisible, desde donde aún hoy guían a los que saben escuchar en sueños, en la intuición, en las sincronicidades.
Los Q’ero de los Andes recuerdan lo mismo: sus abuelos, cuando llegó la invasión, se retiraron a las montañas y a los mundos internos de la Pachamama. No fueron derrotados, sino que atravesaron un portal hacia el espacio donde la Madre guarda a sus hijos. Allí, en el reino sutil, se convirtieron en guardianes del tiempo, susurrando en el viento: “Ayni, balance, reciprocidad. Ese es el camino.”
Y en otra tierra, los Hopi dejaron grabada en la piedra la advertencia: dos caminos corren paralelos. Uno, elevado y roto, lleva a la desconexión y a la destrucción. El otro, junto a la Madre Tierra, recto y fértil, conduce al Quinto Mundo. El mensaje es claro: la humanidad debe elegir. No hay destino impuesto: cada corazón decide en qué camino caminar.
La Biblia también lo dijo con palabras distintas: “Uno será tomado y otro dejado.” (Mateo 24:40–41). Es el mismo misterio: una parte de la humanidad se eleva, vibra en amor, y entra en los cielos nuevos y tierra nueva; la otra, se queda en la densidad de la tribulación hasta que aprenda.
✨ Un mismo Mensaje Unificado, expresado por diversas culturas ancestrales, idiomas, lugares y tiempos.
Los mayas, Q’ero, Hopi y las Escrituras nos dicen lo mismo con distintos símbolos:
• No se trata de miedo, sino de transición.
• No se trata de castigo, sino de vibración.
• No se trata de perder, sino de despertar.
Quien camina con un solo corazón (Hopi), quien vive en ayni (Q’ero), quien ama como enseñó Cristo, quien sigue el calendario del alma como los mayas, ya está entrando al nuevo mundo.
🌟 Ahora: ¿Qué acciones diarias, prácticas y sencillas puedo implementar en mi vida para incrementar mi vibración y expandir mi conciencia, para prepararme desde ya y escoger el camino del amor que me llevará al nuevo mundo?
1. El poder del perdón
• Ho’oponopono hawaiano: repite diariamente “Lo siento, perdóname, gracias, te amo”, liberando memorias y cargas energéticas.
• Enseñanzas de Jesús: “Perdona setenta veces siete” (Mateo 18:22). El perdón no tiene límites; es la llave del Reino.
• Hopi: soltar y dejar ir todo lo que hace pesada la vida: rencores, envidias, miedos. Cada vez que perdonas, tu corazón se aligera y tu vibración se eleva.
2. Conexión con la Pachamama
• Camina descalzo sobre el pasto, la arena o la tierra todos los días al menos 15 minutos.
• Siente el contacto directo de tus pies con la Madre Tierra (Pachamama), absorbiendo su energía sanadora y liberando densidades.
• Este simple acto restaura el balance en tu cuerpo eléctrico, calma la mente y abre el corazón.
3. Respiración consciente (10 minutos diarios)
• Busca un lugar tranquilo, siéntate con la espalda recta.
• Inhala por la nariz en 7 tiempos, sostén el aire 7 tiempos, exhala en 7 tiempos, mantén vacío 7 tiempos.
• Repite el ciclo suavemente durante 10 minutos.
• Esta práctica equilibra tu sistema nervioso, centra tu mente y limpia emociones estancadas.
4. Música y canto de alta vibración
• Canta canciones con letras positivas y mensajes elevados.
• Evita música con violencia, odio o tristeza repetitiva.
• Tu voz es un canal de vibración: al cantar, no solo elevas tu frecuencia, sino que purificas el ambiente que te rodea.
5. Alimentación consciente y natural
• Elige una dieta sana, basada en alimentos naturales, sin preservativos ni químicos.
• Prioriza frutas, vegetales, semillas y agua pura.
• Recuerda que la densidad de lo que comes influye en tu vibración: cuanto más vivo y limpio el alimento, más luz llevas dentro.
6. Actos de gratitud, alegría y servicio
• Escribe cada noche tres cosas por las que agradeces.
• Baila, ríe, canta: la alegría es una medicina vibracional.
• Haz un acto de servicio al día, aunque sea pequeño: ayudar, sonreír, escuchar. El amor compartido expande tu conciencia y crea resonancia hacia el nuevo mundo.
🌄 Epílogo de Esperanza
Los ancianos no hablan de un fin, sino de un amanecer. El amanecer de un mundo más sutil, más luminoso, donde los corazones que vibran en amor ❤️ caminarán en unidad. Los mayas ya lo mostraron, los Q’ero lo recuerdan, los Hopi lo grabaron en piedra, y la Biblia lo prometió.
Hoy nos toca a nosotros elegir: ¿caminamos en el camino roto del miedo o en la senda viva del amor? La puerta ya está abierta. El nuevo mundo no es un lugar lejano, es una frecuencia que se habita con cada decisión.
⚡ El tiempo de actuar es ahora. Cada latido de tu corazón es una chispa que decide en qué mundo caminas. Ya no podemos esperar señales externas ni excusas: la puerta está abierta, el nuevo amanecer ya asoma en el horizonte.
Hoy la vida nos invita a levantarnos con pasión, a caminar con amor, a encender la alegría en cada gesto y a expandir nuestra conciencia sin miedo.
🌱 Abraza a la Madre Tierra. 💫 Vibra en gratitud. 🔥 Haz del perdón tu liberación. 💖 Ama sin medida. 🪢 Servicio a los demas.
No mires este cambio como una amenaza, míralo como la más grande oportunidad de tu existencia: la oportunidad de convertirte en luz viva, en puente de amor, en creador de un mundo nuevo.
✨ El llamado es claro: actúa ya, con esperanza en tu pecho, con entusiasmo en tu alma y con el fuego de la transformación en tu espíritu.
Porque cada pensamiento, cada palabra y cada acción de hoy es la semilla de la Tierra luminosa que mañana habitaremos juntos. 🌍
Elige el camino del amor. Da el paso. Hazlo ahora. ¡El Nuevo Mundo ya está naciendo en ti!
Leer, Aprender, Discernir es la clave del Despertar.
Atraemos lo que pensamos o reflejamos. El universo es como un espejo que refracta lo que a él se emite.
Quien insulta, se insulta. Quien desprecia, se desprecia. Quien odia,se odia. Quien maldice, se maldice. Quien critica, se critica. Quien miente, se miente. Quien acusa, se acusa.Quien maltrata, se maltrata.
Pues todo aquello que de nosotros sale a nosotros regresa, a nosotros pertenece y a nosotros afecta.
Todo lo que haces, piensas o dices del resto del mundo, te define en este momento y a ti vuelve, convirtiéndose en un círculo, en una rueda que no es fácil de romper, así como en un gran engaño, debido al hecho de creer que toda esa visión pertenece sólo al exterior. Si lo que de ti sale es engaño, espera sólo ser engañado; si lo que de ti nace es simpatía, disponte a recibir simpatía y, si lo que de ti surge es incomprensión hacia los demás, prepárate para no ser comprendido.
Porque lo que ves fuera, a tu alrededor, es justo lo que llevas dentro. Todo aquello externo a lo que tu mente presta atención,que enjuicias o valoras, es exactamente lo que existe en tu interior. Y cuanto más duele ver un defecto o un comportamiento en los demás, más profunda es la herida, porque reconoces la tuya propia. Si quieres conocerte, pon atención a tu entorno, a todo lo que tu mente observa cada día a tu alrededor y estarás frente aun retrato de ti mismo, frente a un dibujo exacto de tu interior. Porque lo que es fuera, también es dentro.
¿O no son quizás los consejos que se dan a los demás los que mejor nos sirven a nosotros mismos, cuando nos encontramos en una situación parecida?
Porque lo que de ti surge está hecho justo para ti, ahora, en este momento. Y conociendo esto, que la vida es una rueda y que todo está en nosotros, sólo podemos vislumbrar una solución para romper este círculo, para cambiar el mundo y para cambiar nuestro destino, que es dirigiéndose al cimiento de la mente, al lugar de donde emerge y se manifiesta nuestro yo: el pensamiento. Y para ello es necesario observarlo, estudiarlo y controlarlo. O al menos, encender una luz de alarma, un dispositivo que nos avise que entra en nuestra mente un pensamiento que no nos conviene, inadecuado, perjudicial para nosotros. Y en cuanto seamos avisados, localizarlo, reconocerlo y desecharlo.
Sólo desde el interior, desde dentro, se puede modificar todo,se puede mejorar el entorno; sólo el interior dirige el camino,porque todo está en ti, todo depende de ti y sólo a ti volverá.
“No somos lo que nos pasa somos lo que hacemos con lo que nos pasa “.
Esa frase encierra una poderosa verdad: no podemos controlar todo lo que nos sucede, pero sí cómo respondemos. Lo que te pasa no te define; lo que eliges hacer con eso, sí.
Sartre lo expresó con lucidez: “Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros.” No se trata de negar las heridas, sino de transformarlas. No eres solo la historia que te contaron o la que viviste, sino el autor de cómo continúa.
La libertad no está en evitar el dolor, sino en decidir qué construir a partir de él. Ahí es donde empieza el verdadero poder personal.
Tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal,diabetes, hemorroides, alergias y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para ti.
Tú no me comprendes, nadie me comprende. Tú piensas que quiero fastidiarte y echar a perder tus planes de vida; todos piensan que quiero entorpecerles, hacerles daño o limitarles y no, eso sería un completo disparate. Yo, el síntoma, simplemente intento hablarte en un lenguaje que comprendas. Que entiendas. Entonces, por qué no comprendes que yo, el síntoma, no puedo ser «sutil» y «suavecito» cuando debo darte el mensaje. Me golpeas, me odias, con todo el mundo te quejas de mi de mi presencia en tu cuerpo, pero no te tomas ni un segundo en razonar y tratar de comprender el motivo de mi presencia en tu cuerpo, sólo te escucho decirme: «Cállate», «vete», «te odio», «maldita la hora en que apareciste» y mil frases que me hacen impotente para hacerte comprender. Pero yo debo mantenerme firme y constante, porque debo hacerte entender el mensaje.
¿Qué haces tú? Me mandas a dormir con medicinas. Me mandas callar con tranquilizantes, me suplicas desaparecer con antiinflamatorios, me quieres borrar con remedios caseros. Intentas día con día, taparme, sellarme, callarme y me sorprende ver que a veces, hasta prefieres distraerte para que de forma «mágica» yo me vaya de tu cuerpo, cuando mi única intención es darte un mensaje y soy totalmente ignorado.
Imagínate que soy esa alarma con sirena, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme…
¿Vas comprendiendo?? Para ti, yo el síntoma, soy «La Enfermedad». Qué cosa más absurda. No confundas las cosas. Gastas dinero que no tienes en remedios sólo para callarme. Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma. ¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?
La enfermedad, «eres tú», «es tu estilo de vida», «son tus emociones contenidas», eso sí es la enfermedad Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatirme, combatir el síntoma. Callarme, silenciarme, desaparecerme. Ponerme un maquillaje invisible para que tú no me veas.
Y sí, está bien si ahora que lees esto, te sientes un poco molesto sí. Esto debe ser algo como un «golpazo a tu inteligencia». Está bien si por ahora te sientes un poco molesto o frustrado. Pero yo puedo manejar tus procesos bastante bien y los entiendo. De hecho, es parte de mi trabajo, no te preocupes. La buena noticia es que depende de ti no necesitarme más. Depende totalmente de ti, analizar lo que trato de decirte, lo que trato de prevenir.
Cuando yo, «el síntoma», aparezco en tu vida, no es para saludarte, no. Es para avisarte que una emoción o hábito que contuviste dentro de tu cuerpo, debe ser analizada y resuelta para no enfermarte. Deberías darte la oportunidad de preguntarte a ti mismo: «por qué apareció este síntoma en mi vida», «qué querrá decirme»?.¿Por qué está apareciendo este síntoma ahora?, ¿Qué debo cambiar en mí para ya no necesitar de este síntoma?.
Por favor, cuando yo aparezca en tu cuerpo, antes de correr al doctor para que me duerma, analiza lo que trato de decirte, de verdad que por una vez en la vida, me gustaría ser reconocido por mi trabajo, por mi excelente trabajo. Y entre más rápido hagas conciencia del por qué de mi aparición en tu cuerpo, más rápido me iré. Poco a poco descubrirás, que entre mejor investigador seas, menos veces vendré a visitarte. Y te aseguro que llegará el día en que no me vuelvas a ver ni a sentir. Al mismo tiempo que logres ese equilibrio y perfección como «analizador» de tu vida, tus emociones, tus reacciones, tu coherencia, te garantizo que jamás volverás a consultar a un médico ni a comprar medicinas. Por favor, déjame sin trabajo. ¿O piensas de verdad que yo disfruto lo que hago? Te invito a que reflexiones, cada que me veas aparecer, el motivo de mi visita. Te invito, a que dejes de presumirme con tus amigos y familia como si yo fuera un trofeo. Estoy harto de que digas: «Ay pues yo sigo con mi diabetes, ya ves que soy diabético». «Ay pues ya no aguanto el dolor en mis rodillas, ya no puedo caminar». «Siempre yo con mi migrañas». Me presumes como si yo fuera un tesoro del cual no piensas desprenderte jamás. Mi trabajo es vergonzoso y te debería dar vergüenza presumirme ante los demás. Cada vez que me presumes, realmente estás diciendo: «Miren que débil soy, no soy capaz de analizar ni comprender mi propio cuerpo y mis propias emociones, no vivo en coherencia, mírenme, mírenme!».
Por favor, haz conciencia, reflexiona y actúa. Entre más pronto lo hagas, más rápido me iré de tu vida!
Un camino hacia la luz 