Controla tus pensamientos


A veces nos embargan sentimientos de angustia o infelicidad. Nuestra mente se siente perturbada,  llena de confusión, incapaz para tomar decisiones precisas.

Pensar una y otra vez sobre una acción desafortunada no es una forma correcta de usar el tiempo.

Arrepentirse es bueno si se reconoce como el medio de llevar a cabo una transformación personal.  Sin embargo, esta transformación del ser debería suceder en el momento en que hay comprensión y reconciliación, aplicando rápidamente la justicia hacia uno mismo.

Después, es importante decidir que no se hará eso y que sí se hará esto otro. El poder de esta decisión debería ofrecer la experiencia de la felicidad del logro para el futuro.

La práctica de pasar el tiempo pensando sobre las debilidades de los demás nos hace descender a las esferas de  influencia de los demás. De esta forma, uno se deja  influir por la carga de pensamientos, en vez de ser el que influye sobre los mismos.

Para acabar con la costumbre de habitar en el vacío de las debilidades de los demás hay que pensar sobre las propias virtudes, valores y fortaleza así como en lo que falta en la propia esfera de influencia. ¿Qué virtud personifiqué hoy? ¿Qué fortaleza debería haber experimentado, sobre la que trabajaré mañana? ¿Qué valor demostré? ¿Qué necesita desarrollarse aún?

El poder de controlar los pensamientos comienza con:

1) El compromiso con la creencia de que uno tiene una habilidad innata para cambiar los pensamientos inútiles en pensamientos valiosos, y

2) Hacerse responsable de los pensamientos, que son las semillas de los sentimientos, las palabras y las acciones.

La práctica de desarrollar el poder de controlar consiste en examinar y cambiar concienzudamente la calidad y la dirección de los pensamientos.

motivando.tu.alma21

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